Поляница-Здруй (Polanica-Zdrój)
Поляница Здруй известна тем, что здесь организуют: Международный Шахматный Турнир им. А. Рубинстейна, Международную курортно – туристическую ярмарку „НАТУРА – САНАТ” (NATURA-SANAT)
Поляница является самым молодым курортом Клодзкой земли с интересной постройкой павильонов.
Она расположена на высоте 420 метров над ур. м. Мягкий, подгорный, климат и обильные источники минеральной воды создают отличные условия для отдыха и лечения болезней кровеносной системы, желудочно – кишечного тракта, а также преодолевать дурную привычку курения.
Курортную часть окружает прекрасный парк, полон экзотических кустов: разноцветных азалии, рододендронов и магнолии. Поляница располагает хорошей лечебной, туристической, рекреационной и спортивной базами.
Велька пенява – (Wielka Pieniawa) это самый болшой источник минеральной воды в Полянице – 300 литровминуту. Все минеральные воды характеризуются значащей содержимостью CO 2 .Здесь лечат болезни желудо – кишечного тракта, кровеносной системы, обмена веществ и нервоз. В Полянице находится крупный завод разлива минеральной воды ,,Старополянка ,, ("Staropolanka")
Здешние минеральные воды вытекают из трещин меловых скал, и поэтому в них много кальция. Эти воды содержат: углекислою воду,бикарбонат кальция, железо. Кроме многих санатории и домов отдыха здесь находится современная больница – Специалистический медицинский центр- СМЦ. (Specjalistyczne Centrum Medyczne. SCM)
Поляница Здруй кроме замечательной лечебной базы и домов отдыха имеет объекты для рекреации : два бассейна (крытый и открытый), теннисные корты, центр верховой езды, Курортный парк, Городскую библиотеку, бильярдные клубы и большую гастрономическую базу.