Поляница постоянно развивается, и, с времён когда свыше 200 лет тому назад приняла  характер курорта - непрестанно поширяет свои услуги. Можно здесь заниматься велосипедной туристикой, организовать пешеходные экскурсии в вышшие партии гор, развивать survival -(школу выдержки). Зимой Поляница является великолепной базой для того, чтобы поехать в Зеленец и заниматься лыжным спортом. Самый молодой польский курорт привлекает не только классических курортников. Теперь манит более модными школами выдержки, походами мотивированными мероприятиями организованными для фирм. Всё чаще туристы признают Поляницу как великолепную базу для экскурсии по Клодзкой котловине, на автомашинах, пешком или на велосипедах. Посещают необыкновенно таинственные вершины Гор Столовых, подземные туристические трассы и старинные городки. Со всей Польши и заграницы прибывают ежегодно в Поляницу любители горного велосипедного спорта. Клодзкая земля это идеальная територия для шоссейных и горных велосипедистов из-за вертикальной конфигурации горных дорог, а город имеет знаменитую велосипедную трассу, которую велосипедисты называют - Пекельной петлей (Адской петлей). В городе организуют много  престижных, спортивных мероприятии, среди них Общепольские велосипедные гонки для любителей - Bike Maraton MTB.