Nordic Walking
Polanica - Zdrój to doskonałe miejsce na uprawianie tego rodzaju sportu. Leśne wędrówki z kijkami to nie tylko podziwianie widoków Kotliny Kłodzkiej, ale również zdrowy tryb życia. Od 2011 r. w Polanicy - Zdroju odbywają się Mistrzostwa Polski w Nordic Walking, a samo miasto stało się mekką dla miłośników spacerów z kijkami. Przez Polanicę - Zdrój przebiega specjalnie wytyczona trasa Nordic Walking o długości 6,5 km.

Kolarstwo górskie i szosowe
Polanica - Zdrój oraz cała Ziemia Kłodzka to wymarzony teren „na rowery” – amatorzy tego sportu znajdą tu trasy odpowiednie do indywidualnych potrzeb. Przygotowane są szlaki wyczynowe oraz rekreacyjne – w sumie ok. 100 km znakowanych ścieżek rowerowych. Ta najtrudniejsza - znana wśród wyczynowców jako „Piekielna Pętla” - to wyjątkowo trudna trasa prowadząca przez Góralkę, Garncarza i Piekielną Górę.

Festiwal Szachowy im. Akiby Rubinsteina
To najdłużej rozgrywany turniej szachowy w Polsce i jeden z trzech najstarszych turniejów w Europie. Od 1997 r. memoriał rozgrywany jest jako festiwal z udziałem ok. 1000 zawodników, w tym wybitnych arcymistrzów walczących w turnieju głównym. Każdego roku wydarzenie odbywa się w drugiej połowie sierpnia wraz z cyklem imprez towarzyszących.

Rajd Dolnośląski 
Październik to miesiąc, w którym tradycyjnie odbywa się Rajd Dolnośląski – ostatnia eliminacja Rajdowych Samochodowych Mistrzostw Polski. Od 2012 r. start i meta rajdu usytuowane są w kluczowych punktach Polanicy - Zdroju - w Parku Zdrojowym przy Sanatorium „Wielka Pieniawa” oraz przy Deptaku. Trasa przebiega przez malownicze tereny Ziemi Kłodzkiej. Impreza gromadzi rzesze fanów sportów motorowych z całego kraju, bo właśnie tutaj ważą się losy Mistrza Polski.

Koszykówka oldboy’ów
Od 1999 r. wrzesień w Polanicy - Zdroju to czas sportowych zmagań. W halach sportowych Polanicy - Zdroju, Szczytnej i Kłodzka odbywają się Mistrzostwa Polski Oldboy’ów w Koszykówce. Każdego roku, w pierwszy wrześniowy weekend, walczą o zwycięstwo najlepsze w kraju drużyny kobiece i męskie. Polanickie mistrzostwa są dla uczestników znakomitą okazją do spotkań po latach oraz przybliżenia młodszym pokoleniom gwiazd koszykarskich parkietów. Przy okazji zawodów, najwybitniejsi sportowcy pozostawiają odcisk swojej dłoni w Alei Gwiazd Koszykówki na polanickim Deptaku.

Aikido
Aikido jest wspaniałą formą rekreacji ruchowej, rozwijającą harmonijnie zarówno ciało jak i ducha. Jest to forma relaksu psychicznego i antidotum na stres. Długoletni trening aikido przynosi wiele radości z pokonywania własnych ograniczeń i słabości, ucząc jednocześnie akceptacji siebie i otoczenia. Treningi Aikido prowadzone są w Polanicy-Zdroju od blisko 30 lat. Pełni pasji trenerzy kształtują kolejne pokolenia w grupach dla dzieci i dorosłych.